Zimsko plavanje ja ali ne?

Pa, ti niso normalni. Takšne in podobne izjave se pojavijo, ko naključni mimoidoči zagledajo skupino ljudi, oblečeno direkt za na plažo. Bilo bi malce žaljivo, če bi bilo zunaj trideset stopinj. Pri minus deset, snežni odeji in rahlem naletavanju snežink, pa se izjave zdijo na mestu. Pa so res?

Zimsko plavanje postaja vedno bolj popularen in predvsem množičen šport. V Sloveniji smo zanj prvič v malo bolj uradni obliki slišali leta 2010, ko je Bled gostil Svetovno prvenstvo v zimskem plavanju. Ja, prav ste prebrali, svetovno prvenstvo. Le-to so prvič priredili leta 2000 v Helsinkih. Od takrat in vse do letošnjega v Latviji, jih je bilo že osem. Verjetno se sliši smešno, svetovno prvenstvo za tistih deset, ki jih pride. Pa smo se malo zmotili. Na tekmovanju se pojavi tudi do 1000 tekmovalcev, no, da smo bolj natančni, 980 v Oulu na Finskem. Pri nas jih je bilo 790. Ni pa samo svetovno prvenstvo tisto, ki požene ljudi v ledeno vodo. Vse več je prireditev po svetu, ki iz različnih razlogov pripravijo ljudi do skoka v ledenico. Največja zaenkrat je verjetno na Nizozemskem, kjer je na letošnjega novega leta dan v Severno morje skočilo kar 10.000 ljudi. Torej – ja, šport postaja množičen. Je pa tudi zdrav?

Seveda bomo najprej slišali, kako lahko pride do podhladitve, najpogostejšega vzroka smrti v ledeni vodi. Ali pa, kako te lahko zadane infarkt. Če imaš že od prej probleme s srcem, previdno in se posvetovati z zdravnikom.  To vse drži, zato se podobnih podvigov lotiti pametno in ne kar bum in na bombico v vodo. Po drugi strani pa navajanje na mraz telo okrepi, da lažje preneša ekstreme in mraz. Pravijo, da kopanje pozimi prežene gripo in prehlad. To naj bi bilo tudi že znanstveno dokazano. Ljudje, ki plavajo v ledeno mrzli vodi so manj podvrženi tipičnim zimskim boleznim. To pa še ni vse, saj prav tako krepi imunski sistem, povzroča hitrejše kurjenje kalorij in kot zanimivost, naj bi vplivalo na raven testosterona in estrogena. Posledično pozitivno vpliva na našo spolno življenje. Torej, želimo še kaj več?

Če to drži, vam po letošnji zimi lahko povemo tudi mi. Zimsko plavanje na Bledu je uspelo. Sneg je bil, led tudi, minus deset sigurno, plus veter, voda tri stopinje. Tako so rekli.  Počutje – odlično. Zdravje – brez znakov prehada ali gripe.

[16.2.2012] Ekipa Alive v rubriki Novice

O zimskem plavanju na Bledu so porocali tudi na rtvslo in 24ur. Rezultate si lahko ogledate tukaj.

En komentar na ”Zimsko plavanje ja ali ne?”

Pusti komentar

Tvoj email ne bo objavljen.

*

Lahko uporabiš HTML značke in atribute: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>